乳酸菌サプリはたくさん種類があり過ぎてどれを選んだらいいのか分からないということはありませんか？
数ある中でおすすめの乳酸菌サプリが「乳酸菌革命」です。
「乳酸菌革命」は便秘解消サプリメントとして知られていますが、基本的には腸内環境を整えるので関連する過敏性腸症候群のような腸のトラブルにも合っているんです。
今回は、乳酸菌革命が人気の理由についてその注目すべき点をご紹介します♪
●腸内環境を整える乳酸菌やビフィズス菌
乳酸菌は糖質などを栄養にして生きており、発酵という形で乳酸を作ってくれる菌です。
乳酸菌を利用して作った発酵食品には、ヨーグルトやチーズ、一部の漬物などがあります。
これらの乳酸菌は体内にも取り込まれて、腸内細菌として有益な働きをしています。
乳酸菌は腸内細菌の中でビフィズス菌と並んで善玉菌の代表格です。
乳酸菌には様々な働きがあって、腸の動きを良くして便秘を改善したり、腸の付近にいる免疫細胞を刺激することによって免疫力を高めてくれたりします。
その他にも糖尿病などの生活習慣病の改善や大腸がんの予防にも効果が期待されるといいます。
乳酸菌は糖質を発酵させて乳酸をつくる細菌の総称で、乳酸菌の種類は知られているだけでも350種類以上いるといわれています。
あなたはどんな乳酸菌をご存知ですか？
アシドフィルス菌、ラブレ菌、ガセリ菌、ビフィズス菌など普段聞く乳酸菌、ビフィズス菌もたくさんあります。
乳酸菌やビフィズス菌は、糖質を発酵させて乳酸や酢酸を作り出し腸内を弱酸性にして、悪玉菌の増殖を抑えてくれます。
また、これらの酸は腸のぜん動運動を活発にする働きを持っているので、便秘の解消にも効果的なのです。
●乳酸菌革命が人気の理由、16種類500個の乳酸菌！
腸内細菌は大きく善玉菌、悪玉菌、日和見菌の３つに分類されます。
これらの菌は共生していてお互いにバランスを取りながら腸内フローラと呼ばれる、細菌の集団を作っています。
健康で腸内環境が整っている状態では、善玉菌、悪玉菌、日和見菌のバランスは、2:1:7といわれています。
善玉菌、悪玉菌、日和見菌は大きな分類で、実際はいろいろな細菌が協力し合うように腸内フローラを作っているので、腸内フローラが同じ人は誰一人いないといわれています。
乳酸菌サプリは飲むと腸内フローラに働きかけ、影響を与えます。
ここで大事になってくるのは、相性なんです。
そう、乳酸菌の中でもどの菌が自分の腸内フローラに合っているのかを見極めることが大切なんです。
しかし、自分にあった乳酸菌を調べる方法は現在のところ見つかっていません。
これはいいかなと思った乳酸菌を3週間程度試してみるしか手はないのです。
ということは、1回で複数の種類の乳酸菌を摂取できたほうがいいのです。
そう思って探しあてたのが乳酸菌革命です。
乳酸菌サプリ乳酸菌革命には、３大乳酸菌といわれるビフィズス菌、ラブレ菌、カゼリ菌の他に腸内環境を整える主役級の乳酸菌が13種類、合計16種類も配合されているんです！
他の乳酸菌サプリはだいたい1種類の菌又は2～3種類の配合ですので、業界でもトップクラスなんです♪
また、1粒あたり500億個の乳酸菌を摂れるのもすごいところです。
腸内細菌に影響を与えるには菌の数はなるだけ多い方がいいとのことなので、量、種類からみても乳酸菌革命はずば抜けています！！！
●生きた乳酸菌が腸まで届く
口から摂るビフィズス菌や乳酸菌は、たとえ生きたものでも消化管を通るときに胃酸や胆汁酸でほとんど死滅してしまいます。
そうならないために、乳酸菌革命は次の２つの工夫をしています。
・ 有胞子乳酸菌を使用
胞子の硬い殻で守られている乳酸菌ですので、熱や酸にも強く胃や十二支腸でも死滅せずに腸まで届きます。
・耐酸性カプセルを使用
胃酸や胆汁酸に強い耐酸性カプセルを使っていますので、途中で死滅することなく腸まで届けることができます。
