- 2018.02.05
過敏性腸症候群の方におすすめの乳酸菌サプリとは！？
・通勤や通学時に電車に乗っていると、急にお腹が痛くなって下痢にみまわれ途中下車してトイレに駆け込んだ。 ・トイレにいったばかりなのに、ガスでお腹が張ってきて腹部に不快を感じる。 もし、あなたが長い間こんな症状を感じるのでしたら、先ず疑うのは腸に関わる病気かもしれないということです。 このような症状の代表的な病気は、潰瘍性大腸炎やクーロン性腸疾患でどちらも腸の粘膜に小さな潰瘍がたくさんできて、ひどい […]
投稿者：ibs7
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- 2018.02.04
過敏性腸症候群の改善には心理療法が効果的なことも
過敏性腸症候群は、腹痛、下痢や便秘、ガスやお腹の張りなどの症状が繰り返して起こる慢性的なお腹の病気です。 お腹の病気といっても腸の中に炎症や潰瘍があるために起こるのではなく、腸の動きが機能的に異常になるために起こります。 腸の動きに影響を与えるものは、主に心理的ストレスの場合が多いといわれますが、もちろん原因は一つではありません。 健康な人でも心理的にプレッシャーを受けると、それが腸に伝わって下痢 […]
- 2018.02.02
過敏性腸症候群ガス型対策、ガス、お腹の張りを防ぐ食事とは！？
昔から焼き芋を食べるとガスがよくでるといわれています。 さつまいもの場合は、消化しにくいでんぷんを多く含んでいるので、小腸で分解・吸収できずに大腸まで届いてしまいます。 大腸では善玉菌がエサとして分解するために、ガスも発生しやすくなります。 このため、オナラが出やすくなります！ もう一つの理由はさつまいもには、不溶性食物繊維が多く含まれていることです。 この不溶性食物繊維が腸の中で水分を吸って膨張 […]
- 2018.02.02
過敏性腸症候群ガス型の方のためのガス対策
・デートしているときにガスがでたらどうしよう。 ・ガスがすごく臭いときがあるので、人前で出たらどうしよう。 ・ガスがいつ出るか分からないので、エレベータが怖い など 我慢できなくなるガスに悩まされていませんか。 過敏性腸症症候群は、下痢や便秘、腹痛やお腹の張りが慢性的に繰り返して起こる病気です。 でも、胃腸科などで血液検査や大腸内視鏡検査などをしても、炎症や潰瘍などの異常はないにも関わらず、機能的 […]
- 2018.01.30
下痢と便秘を交互に繰り返す症状がある病気にはどんなものがあるの？
下痢と便秘が交互に繰り返してしまうということはありませんか？ 身体が冷えて血行が悪くなって、一過性の下痢と便秘が起きたというならあまり心配はいりませんが、繰り返して起こる場合は何らかの病気が原因で起きている可能性があります。 今回は下痢と便秘を繰り返す症状がある病気にはどんなものがあるかをご紹介します。 ●こんな症状は過敏性腸症候群かもしれません。 過敏性腸症候群は慢性的なお腹の病気で、主な症状は […]
- 2018.01.29
ヘルスエイドビフィーナＳのお通じ改善効果とは？
過敏性腸症候群の症状のようなお通じの異常があって、毎日悩まされていませんか。 お通じをもとの正常な状態にするには、症状が楽になる下痢止めや便秘薬に頼るのではなく、腸内環境を整えて根本的に改善していく必要があります。 腸内環境を整えるには、腸内細菌の善玉菌を増やして腸内細菌のバランスを取って腸内を酸性の環境に改善していくことです。 腸内細菌の善玉菌を増やすのに効果的な方法は、乳酸菌サプリを摂ることで […]
- 2018.01.27
新ビオフェルミンＳは過敏性腸症候群に効果があるの？
女優の蒼井優さんの「人にはヒトの乳酸菌」のCMで有名な整腸剤「新ビオフェルミンＳ」はご存知ですか？ 新ビオフェルミンＳは、ビオフェルミン製薬が製造・販売している指定医薬部外品です。 ＊指定医薬部外品とは、人体に対する作用は緩やかだが何らかの効果があるものを指しています。 ビオフェルミン製薬の前身の会社は、神戸衛生実験所といってなんと1917年（大正6年）に創業しビオフェルミンを作り始めたという老舗 […]
- 2018.01.26
過敏性腸症候群でも起こりやすいけいれん性便秘とは、原因と治し方
健康的な排便習慣は1日1回が理想とされていますが、忙しくて食生活が乱れたりストレスが多かったりすると、1日1回の排便習慣を維持するのが難しくなってきます。 こうなってくると悩まされるのが便秘です。 排便習慣は個人差があるので、必ずしも1日1回である必要はありません。 その人が異常や不快を感じなければ、2～3日の排便でも問題ないといわれています。 一般的に3日以上便が出なく残便感があると便秘といわれ […]
- 2018.01.24
乳酸菌サプリは過敏性腸症候群の症状改善に効果的なの？
過敏性腸症候群の症状が辛い方にぜひとも飲んで欲しいのが乳酸菌サプリです。 「乳酸菌サプリは以前試しに飲んでみたが効かなかった」 という方もいらっしゃるかもしれません。 確かに口コミを見ても、効果をあまり実感できなかったとう方がいるのも事実です。 効かなかった原因の一つに、乳酸菌サプリを継続して3週間以上服用しなかったことが挙げられます。 また、乳酸菌サプリの服用に併せて基本となる過敏性腸症候群対策 […]
- 2018.01.23
市販薬のファスコン整腸錠プラスは過敏性腸症候群に効果的なの？
過敏性腸症候群になると下痢や便秘、腹痛、腹部膨満感などの症状が現れます。 過敏性腸症候群はストレスが主な原因となって、便通が異常になったり腹痛が引き起こされます。 これらの症状を改善していくには、薬や食事で腸内環境を整えることやストレスを溜め込まないでリラックスした時間を持つことが大切です。 食事は腸の負担が増す脂っこい食事を控え、食物繊維の多いものにしましょう。 特に夕食は就寝する3時間前までに […]