過敏性腸症候群の症状の改善におすすめの乳酸菌サプリ

2017.10.19

過敏性腸症候群の下痢の改善に効果的なのは乳酸菌サプリ

過敏性腸症候群は人によって症状が異なり、ある人は下痢、ある人は便秘、または下痢と便秘が交互に現れたりします。ストレスを受けた時の心の状態が、腸にも影響するので専門医に診てもらっても直ぐには治らないものです。過敏性腸症候群の症状は腸が関係しているため、最近は腸内環境を整えるために乳酸菌サプリを用いることが注目されています。今回は、過敏性腸症候群の下痢型で悩む方のために、下痢の改善に効果的なのは […]

過敏性腸症候群　食べ物

2017.10.19

過敏性腸症候群の便秘型は食事に食物繊維を摂ると効果的！

過敏性腸症候群の便秘型の症状改善していくには、一番の原因であるストレスを解消しリラックしていくことが必要です。これと同時に腸内環境を整えていくことが重要です。腸内環境が整って下痢や便秘の症状が良くなることによって、心にも余裕ができストレスが減って症状の緩和へとつながっていきます。過敏性腸症候群の改善のために腸内環境を整えるには、先ず食物繊維を摂ることです。今回は、特に便秘型の人は食物繊維を […]

過敏性腸症候群　食べ物

2017.10.18

過敏性腸症候群の下痢型にヨーグルトは効果的なの

過敏性腸症候群は症状によって、便秘型、下痢型、便秘・下痢交互型に分類されます。過敏性腸症候群の一番の原因は、ストレスといわれています。でも一度過敏性腸症候群にかかってしまうと、休日に軽い運動をしてストレスを解消したところで症状はすぐに改善されるものではありません。ストレスの解消を常にこころがけ、毎日リラックスした気持ちでいることに加えて、腸内環境を整えていくことが大事です。腸内環境を整える […]

過敏性腸症候群　市販薬

2017.10.16

過敏性腸症候群専用の市販薬は簡単に購入できるの？

・下痢や便秘が繰り返して起こる・腹痛やガスが溜まってお腹の張りを繰り返すなどのお腹のトラブルをかかえていませんか。もしかして、腸などの消化管の病気と思って消化器科などに行って、レントゲン検査や内視鏡検査、便や血液の検査をしても特に異常が見つからない。以上のようなことがあるなら、過敏性腸症候群かもしれません。症状である下痢や便秘も毎日起こるので、切実な問題となってふりかかってきます。市販 […]

過敏性腸症候群　市販薬

2017.10.16

過敏性腸症候群による便秘に効く市販薬にはどんなものがあるの？

現代病とも呼ばれる過敏性腸症候群は、ストレスが引き金となることによって引き起こされるとされています。このためストレスを上手く発散できず、溜め込んでしまう性格の人がなりやすいとされます。・真面目で几帳面な人・周囲に気を使い過ぎる人・責任感の強い人このような性格の方は、会社や社会にも貢献できる優れた人ともいうことができますので、過敏性腸症候群になる前にストレスと上手に付き合っていきましょう。 […]

過敏性腸症候群　市販薬

2017.10.15

過敏性腸症候群に効く市販薬の整腸剤にはどんなものがあるの？

過敏性腸症候群によって起こる腹痛や急な下痢は、通勤・通学時や外出時などは室内にいる時と違ってすぐにはトイレに行けないので、本当に困るものです。いざというときに使ってみたくなるのが下痢止めですが、一時的なもので過敏性腸症候群の症状はまったく改善されません。症状は心因性のストレスが引き金となって起こるものなので、ゆっくりとリラックし心に余裕を作ることが大切です。その上、整腸剤や乳酸菌サプリで腸内 […]

過敏性腸症候群　食べ物

2017.10.14

過敏性腸症候群で下痢になるときの食事はどうすればいいの？

過敏性腸症候群の代表的な症状は、下痢と便秘、腹痛、腹部膨満感などですが、すべての症状が現れるわけではなく個人差があります。過敏性腸症候群のタイプには下痢型、便秘型、下痢・便秘交互型などがあります。過敏性腸症候群は食べものを消化・吸収する腸のトラブルですので、どのような食事をするかによっても症状の現れ方が違ってきます。今回は下痢型の方は、食事にどんなことを注意すればよいのかをご紹介します。 ● […]

過敏性腸症候群　市販薬

2017.10.14

過敏性腸症候群による下痢止めにおすすめの市販薬

こんな切実な悩みを多く聞きます。「私は過敏性腸症候群で、急にトイレに行きたくなる事がしょっちゅうあります。しかも満員電車や車の運転中など、トイレに行きたくても行けないタイミングで・・・。」「急な下痢に効くおススメの市販薬はありますか？」下痢の根本原因を治すのではなく、一時的な薬ですがいざというときに必要なのが下痢止めです。過敏性腸症候群による下痢止めにおすすめの市販薬をご紹介します。 […]

過敏性腸症候群乳酸菌サプリ

2017.10.13

腹痛、腹部膨満感で不快！？過敏性腸症候群の症状の一つです。

・お腹が張って苦しい・お腹が重い・お腹がゴロゴロするお腹が張って苦しく感じることは、腹部膨満感と呼ばれています。腸にガスが溜まっているのが原因と思いがちですが、そうでない場合もあり、意外な病気が潜んでいることもあります。 ●腹部膨満感はどうして起こるの？・腸にガスが溜まるお腹が張って苦しいのでトイレに行ったら、大きくオナラがでて楽になったということはよくあります。このことからも分かる […]

過敏性腸症候群乳酸菌サプリ

2017.10.12

過敏性腸症候群の症状改善に効果的な乳酸菌

・通勤・通学の途中にお腹が痛くなり、トイレに駆け込む・大事な試験や会議の前にお腹の調子が悪くなる・腹痛やお腹が張って不快こんな症状を感じているあなたは、体質だとあきらめていませんか。もし、こんな症状が長く続いている場合は、過敏性腸症候群の可能性があります。過敏性腸症候群の原因は、はっきり究明されていませんがストレスが関係していると考えられています。今回は、過敏性大腸症候群のタイプ、治し […]